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Comprende tu alta sensibilidad
Aprende a reconocer cómo la alta sensibilidad influye en tu forma de sentir, percibir y relacionarte con el entorno, sin patologizar ni minimizar tu experiencia.
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Aprende a regularte y cuidarte mejor
Desarrolla recursos prácticos para gestionar la sobreestimulación, los límites y el cansancio emocional, respetando tus necesidades sin aislarte del mundo.
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Integra tu sensibilidad como fortaleza
Incorpora una relación más consciente con tu sensibilidad para vivir con mayor equilibrio, claridad y coherencia en tu día a día.
Descubre el poder de tu sensibilidad
RENACER CON ALTA SENSIBILIDAD (PAS) Comprender tu sensibilidad para vivirla con calma y fortaleza Tu sensibilidad no es un error que haya que corregir. Es una forma profunda de percibir, sentir y procesar la vida, aunque durante mucho tiempo haya podido vivirse como carga o exceso. Este curso es una invitación a comprender tu alta sensibilidad desde un lugar más amable y realista. A diferenciar lo que eres de lo que aprendiste para adaptarte, y a dejar de exigirte funcionar como si tu sistema nervioso no necesitara cuidado, ritmo y pausa. A lo largo del proceso aprenderás a reconocer cómo funciona tu sensibilidad, a identificar qué te drena y qué te recarga, a poner límites sin culpa y a escuchar las señales de tu cuerpo antes del agotamiento. No para cambiar quién eres, sino para habitar tu sensibilidad con más madurez, presencia y estabilidad. Este no es un curso para volverte menos sensible. Es un camino para dejar de pelearte con tu forma de sentir y convertirla en guía. Incluye: 9 capítulos de acompañamiento consciente Audio de bienvenida con mi voz Meditación guiada profunda con mi voz Cuento terapéutico de cierre Tu sensibilidad no necesita defensa. Necesita comprensión, cuidado y respeto. Con amor y presencia, Poder Esencial
¿Qué puede empezar a cambiar con este curso?
1. Empiezas a comprender tu sensibilidad sin juzgarte ni intentar corregirte. 2. Reconoces antes cuándo algo te está saturando y ajustas a tiempo. 3. Aprendes a cuidarte sin aislarte ni aguantar hasta el agotamiento. 4. límites con más calma, sin explicarte de más ni sentir tanta culpa. 5. Escuchas las señales de tu cuerpo como guía, no como obstáculo. 6. Empiezas a vivir tu sensibilidad con más estabilidad y respeto.
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Sobre mi
Soy Trabajadora Social y Mediadora, con una trayectoria profesional dedicada a acompañar procesos de transformación emocional, relacional y personal desde una mirada profunda, respetuosa y realista. Mi trabajo integra inteligencia emocional, conciencia corporal y enfoque sistémico, combinando la experiencia profesional con un acompañamiento humano y cercano. No ofrezco soluciones rápidas ni discursos vacíos: creo en procesos honestos, sostenidos y aplicables a la vida cotidiana. Poder Esencial nace de años de práctica, escucha y acompañamiento a mujeres que desean comprender lo que les ocurre, integrar su historia y recuperar su centro con claridad y fortaleza interior. Cada curso está diseñado para ofrecer un espacio seguro de autoconocimiento y transformación, con profundidad, rigor y presencia.
¿Listo para empezar tu transformación?
Únete hoy y comienza tu viaje hacia el autodescubrimiento y la fortaleza interior.
€20,00