Desarrolla una mayor comprensión de ti misma

Aprende a identificar lo que sientes, comprender tus reacciones emocionales y conectar con tus necesidades internas para tomar decisiones más conscientes y alineadas contigo.

Mejora tu gestión emocional y tus relaciones

Fortalece tu capacidad para expresar lo que sientes, poner límites con claridad y comunicarte desde la empatía, sin perderte ni entrar en conflicto constante.

Integra la inteligencia emocional en tu vida diaria

Lleva lo aprendido a tu día a día para responder con mayor equilibrio ante los retos, fortalecer tu bienestar emocional y sostener cambios reales y duraderos.

A cerca del curso

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y AUTOCONOCIMIENTO Siente, comprende y transforma tu mundo emocional desde dentro No es que sientas demasiado. Es que llevas tiempo sintiendo sin escucharte. Este curso es una invitación a volver a ti y a mirar tus emociones con más claridad y menos exigencia. A comprender lo que sientes, cómo se expresa en tu cuerpo y cómo empezar a relacionarte contigo de forma más consciente y respetuosa. A lo largo del proceso aprenderás a reconocer tus emociones sin juzgarlas, a entender tus reacciones y a integrar esa información emocional en tu día a día, para vivir con mayor coherencia interna. Este no es un curso para eliminar emociones. Es un camino para escucharlas y dejar que te orienten. Incluye: 9 capítulos de acompañamiento consciente Audio de bienvenida con mi voz Meditación guiada profunda con mi voz Cuento terapéutico de cierre No necesitas sentirte bien todo el tiempo para vivir bien. Necesitas escucharte. Con amor y presencia, Poder Esencial

¿Qué puede empezar a cambiar con este curso?

1. Empiezas a reconocer lo que sientes sin juzgarlo. 2. Comprendes cómo se expresan tus emociones en el cuerpo. 3. Identificas tus reacciones emocionales con más claridad. 4. Dejas de luchar contra lo que sientes y empiezas a escucharlo. 5. Ganas más coherencia entre lo que sientes y lo que haces. 6. Empiezas a vivir tu mundo emocional con más conciencia y calma.

Sobre mi

Soy Trabajadora Social y Mediadora, con una trayectoria profesional dedicada a acompañar procesos de transformación emocional, relacional y personal desde una mirada profunda, respetuosa y realista. Mi trabajo integra inteligencia emocional, conciencia corporal y enfoque sistémico, combinando la experiencia profesional con un acompañamiento humano y cercano. No ofrezco soluciones rápidas ni discursos vacíos: creo en procesos honestos, sostenidos y aplicables a la vida cotidiana. Poder Esencial nace de años de práctica, escucha y acompañamiento a mujeres que desean comprender lo que les ocurre, integrar su historia y recuperar su centro con claridad y fortaleza interior. Cada curso está diseñado para ofrecer un espacio seguro de autoconocimiento y transformación, con profundidad, rigor y presencia.

¡Transforma tu vida!

¿Lista para dar el siguiente paso hacia tu crecimiento personal y tu bienestar emocional? Inscríbete ahora y comienza a desplegar tu potencial.

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