Libérate de la Carga Emocional
Aprende a identificar y manejar tus emociones para lograr una relación equilibrada con la comida.
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Cultiva una Relación Saludable
Descubre herramientas prácticas para nutrir tu cuerpo y alma, sin culpas ni restricciones.
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Transformación Personal
Experimenta un cambio profundo en tu bienestar emocional y físico, guiada por expertos en el campo.
Sobre el Curso
RELACIÓN CON LA COMIDA Y CARGA EMOCIONAL FEMENINA No es hambre lo que buscas. Es sostén, calma o descanso emocional. Este curso es una invitación a comprender tu relación con la comida desde la escucha emocional, no desde el control. Un espacio para dejar de castigarte y empezar a cuidarte. Acompaña a mujeres que comen desde la ansiedad, la culpa o el cansancio emocional. A lo largo del proceso aprenderás a escuchar tu cuerpo, a identificar la carga emocional y a relacionarte con la comida desde más presencia y respeto. Incluye: • Capítulos de acompañamiento consciente • Audio de bienvenida con mi voz • Meditación guiada con mi voz • Cuento terapéutico de cierre Este no es un curso para controlar la comida. Es un camino para escucharte mejor. con amor y presencia, Poder Esencial
¿Qué puede empezar a cambiar con este curso?
1. Empiezas a observar tu relación con la comida sin culpa ni exigencia. 2. Reconoces qué emociones se expresan a través de la alimentación. 3. Dejas de usar la comida como castigo o anestesia emocional. 4. Aprendes a escuchar las señales reales de tu cuerpo. 5. Ganas más respeto por tus ritmos y necesidades. 6. Empiezas a relacionarte con la comida desde más conciencia y amabilidad.
Acerca de mí.
¡Hola! Soy Natalia Gil Ayuga, Trabajadora Social y Mediadora de conflictos y mi pasión es ayudar a mujeres a reconectar con su poder interior y transformar su relación con la comida. A través de mi propia experiencia y formación en nutrición emocional, te brindo las herramientas necesarias para liberarte de la carga emocional asociada a la comida y vivir en armonía contigo misma.
¡Únete Hoy y Transforma tu Vida!
Inicia tu viaje hacia una relación sana y equilibrada con la comida. ¡No esperes más para liberarte de las cargas emocionales y nutrirte desde el amor propio!
€20,00